100 lat! Dlaczego nie?

Brak w magazynie
Liczba stron
384
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Pascal
Rok wydania
2021
Opis
Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym się zmian lekarzem”. Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady. Dowiesz się, jak zachować witalność, pogodę ducha, dobry humor i sprawność fizyczną. Nauczysz się przyrządzać przepyszne, poprawiające samopoczucie dania. Odkryjesz przyjemność, jaką można czerpać z seksu. I co ty na to?

Więcej informacji
Autor Trojanowska Ewa
Wydawnictwo Pascal
Rok wydania 2021
Język wydania polski
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron 384
Numer ISBN 9788381037594
Kod paskowy (EAN) 9788381037594
Podtytuł Co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie
Opinie klientów

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Póki śnieg nas nie rozłączy
Póki śnieg nas nie rozłączy
46,90 zł Special Price 27,22 zł Najniższa cena z 30 dni: 46,90 zł
Podróż do Ixtlan
Podróż do Ixtlan
27,90 zł Special Price 17,34 zł Najniższa cena z 30 dni: 27,90 zł
Chopins Polish Letters
Chopins Polish Letters
200,00 zł Special Price 139,10 zł Najniższa cena z 30 dni: 200,00 zł
Bądź jak ona
Bądź jak ona
29,90 zł Special Price 20,80 zł Najniższa cena z 30 dni: 29,90 zł
Jak zapuścić długie włosy
Jak zapuścić długie włosy
64,99 zł Special Price 35,67 zł Najniższa cena z 30 dni: 41,38 zł
Pastwiska Niebieskie. Złota Czara. Nieznanemu bogu
Pastwiska Niebieskie. Złota Czara. Nieznanemu bogu
79,99 zł Special Price 48,78 zł Najniższa cena z 30 dni: 79,99 zł
No jasne
No jasne
39,90 zł Special Price 27,75 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
Mały lord
Mały lord
19,90 zł Special Price 13,31 zł Najniższa cena z 30 dni: 10,99 zł
Fokas Koutsos
Fokas Koutsos
39,90 zł Special Price 27,75 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
Nasze bestsellery
Glukozowa rewolucja
Glukozowa rewolucja
49,90 zł Special Price 29,90 zł Najniższa cena z 30 dni: 27,86 zł
Nie zaczęło się od ciebie
Nie zaczęło się od ciebie
44,99 zł Special Price 27,44 zł Najniższa cena z 30 dni: 25,92 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł Special Price 38,88 zł Najniższa cena z 30 dni: 36,26 zł
Primadonna Biografia Bogusława Kaczyńskiego
Primadonna Biografia Bogusława Kaczyńskiego
59,99 zł Special Price 34,87 zł Najniższa cena z 30 dni: 35,27 zł
Taniec piżmowych szczurów
Taniec piżmowych szczurów
49,99 zł Special Price 27,39 zł Najniższa cena z 30 dni: 33,99 zł
Tęczowa Dolina
Tęczowa Dolina
49,99 zł Special Price 23,90 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,99 zł
Miłość mojego życia
Miłość mojego życia
49,99 zł Special Price 27,40 zł Najniższa cena z 30 dni: 38,49 zł
66 powodów do szczęścia
66 powodów do szczęścia
54,99 zł Special Price 26,83 zł Najniższa cena z 30 dni: 27,75 zł
Diuna Dżihad Butlerowski
Diuna Dżihad Butlerowski
99,00 zł Special Price 57,73 zł Najniższa cena z 30 dni: 99,00 zł
Kwiatowy dwór
Kwiatowy dwór
44,90 zł Special Price 25,55 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,00 zł