Ćwiczenia rozciągające - e-poradnik
W magazynie
Liczba stron
3
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Poradnik Zdrowie
Format wydania
PDF
Opis
Ten rodzaj gimnastyki posłuży każdemu, niezależnie od wieku. Sportowcom pomoże uelastycznić mięśnie, a tym, co wiodą siedzący tryb życia, ułatwi pozbycie się przykurczów i zwiększy ruchomość stawów. Z poradnika dowiesz się: na czym polega stretching jak dzięki kilku prostym ćwiczeniom długo być w dobrej formie jak poprawnie wykonywać skłony i skręty tułowia które ćwiczenia rozciągną mięśnie ud, a któr
| Wydawnictwo | Poradnik Zdrowie |
|---|---|
| Format wydania | |
| Język wydania | polski |
| Liczba stron | 3 |
Opinie klientów
