Jak skutecznie kotrolować stres - e-poradnik
W magazynie
Liczba stron
52
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Poradnik Zdrowie
Format wydania
PDF
Opis
Wszelkie zmiany w życiu powodują reakcję organizmu. O ile jednak zdenerwowanie czy trema, np. przed egzaminem albo rozmową z szefem, są pożyteczne, bo „zagrzewają” do mniej czy bardziej dosłownej walki, i dzięki temu myślimy i działamy sprawniej, o tyle częsty albo nieustanny stan gotowości do odpierania ataku bardziej nam szkodzi, niż pomaga. Takie obciążenie psychiczne osłabia organizm, prowadząc do wielu problemów ze zdrowiem, od chorób psychosomatycznych po nowotwory. Sięgnij po nasz po
| Wydawnictwo | Poradnik Zdrowie |
|---|---|
| Format wydania | |
| Język wydania | polski |
| Liczba stron | 52 |
Opinie klientów
