Reset po pracy Ćwiczenia na wyciszenie - e-poradnik
W magazynie
Liczba stron
4
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Poradnik Zdrowie
Format wydania
PDF
Opis
Po całym dniu przy biurku intensywny wysiłek na siłowni nie jest wskazany. Lepiej pozwolić ciału się rozluźnić i wyciszyć - a takie efekty daje wykonywanie pozycji znanych z jogi. Z poradnika dowiesz się: jakie pozycje jogi pomogą na bóle dolnej części pleców jak prawidłowo wykonać pozycję kwiat lotosu które pozycje wzmocnią odcinek piersiowy kręgosłupa
| Wydawnictwo | Poradnik Zdrowie |
|---|---|
| Format wydania | |
| Język wydania | polski |
| Liczba stron | 4 |
Opinie klientów
