Wzmocnij ręce - e-poradnik
W magazynie
Liczba stron
3
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Poradnik Zdrowie
Format wydania
PDF
Opis
Siła w rękach przydaje się, gdy trzeba odkręcić słoik czy podnieść ciężką walizkę. Podobnych sytuacji jest wiele każdego dnia. Warto więc wzmocnić siłę rąk regularnymi ćwiczeniami. Z poradnika dowiesz się: jakie ćwiczenia wzmacniają i wyszczuplają ramiona jak często robić trening mięśni rąk w jaki sposób wykorzystać do tego hantle jakie sporty angażują mięśnie ramion
| Wydawnictwo | Poradnik Zdrowie |
|---|---|
| Format wydania | |
| Język wydania | polski |
| Liczba stron | 3 |
Opinie klientów
