Książki o kuchni i diecie

Książki z zakresu dietetyki stanowią nieodłączną część biblioteczki każdego miłośnika zdrowego stylu życia. W dzisiejszym społeczeństwie dużą wagę przywiązujemy do smaku potraw i do ich wartości odżywczych. Dlatego też literatura związana z kuchnią i dietetyką, którą znajdziesz w księgarni online Vivelo, cieszy się coraz większą popularnością, oferując cenne wskazówki dotyczące prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Książki: kuchnia i diety, czyli jak zdrowo jeść

Książki dotyczące kuchni i rozmaitych diet są wysoce pożądane w dobie zdrowego odżywiania oraz troski o kondycję fizyczną i psychiczną. Dzięki nim możemy zgłębiać tajniki zdrowego gotowania, dowiedzieć się więcej o wartościach odżywczych różnych produktów, a także poznać praktyczne wskazówki dotyczące utrzymania zrównoważonej diety.

W księgarni internetowej Vivelo znajdziesz duży wybór pozycji dostosowanych pod konkretne rodzaje diet. Dużą popularnością cieszy się dieta roślinna, dieta ketogeniczna, paleo, bezglutenowa oraz rozmaite przepisy na dania mięsne. Te książki to również praktyczne porady i sprawdzone przepisy, które są dostosowane pod choroby wątroby, cukrzycę czy nieprawidłowości flory bakteryjnej. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie, bez względu na stan zdrowia oraz preferencje żywieniowe.

Książki o kuchni i diecie dla dbających o linię i nie tylko

Szefowie kuchni i znani kucharze próbują dostosować się do obecnie panujących trendów, dlatego coraz więcej przepisów to dania stworzone z łatwo dostępnych składników, o ograniczonej ilości węglowodanów oraz zwiększonej ilości warzyw i owoców.

Książki o kuchni i diecie to niezwykle cenny zasób wiedzy dla wszystkich, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną oraz utrzymać odpowiednią wagę. Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie redukcyjnej, starasz się zmienić swoje nawyki żywieniowe, czy też poszukujesz nowych, zdrowych inspiracji kulinarnych, literatura dietetyczna oferuje wiele możliwości. Wśród niej znajdziemy nie tylko przepisy na lekkie i pożywne posiłki, ale także praktyczne porady dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy.

Ważne jest, aby wybierać książki, które są oparte na solidnej wiedzy naukowej lub doświadczeniach praktycznych autora, aby uniknąć dezinformacji na temat zdrowego odżywiania. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że jest ona odpowiednia dla indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

Książki o kuchni i diecie – po które warto sięgnąć?

W zależności od potrzeb i zainteresowań wybierz książkę o tematyce dietetycznej, która najbardziej Ci odpowiada. Jeśli chcesz uzyskać niezbędne informacje dotyczące diety ketogenicznej wraz z przepisami wybierz książkę "Dieta ketogeniczna", autorstwa Vogel Leanne. Natomiast jeśli interesują Cię najnowsze publikacje poświęcone leczeniu insulinooporności postaw na "Insulinooporność" Joanny Zielewskiej lub "Insulinooporność – Dieta dla zdrowia".

Kolejną propozycją jest lektura"Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy". Wyjątkowa książka opisuje szczegółowo diety w różnych chorobach wątroby. To swojego rodzaju książka kucharska, zawierająca tabele produktów zalecanych i niezalecanych, a także jadłospisy rozpisane krok po kroku. Wymienione wyżej pozycje znajdziesz w księgarni online Vivelo.

Bogactwo dostępnych publikacji, zawierających praktyczne porady żywieniowe, wartościowe informacje o różnych składników oraz inspirujące przepisy kulinarne, sprawia, że każdy może rozpocząć swoją dietetyczną przygodę.

Więcej

Książki kuchnia i diety

(2871)

Sortuj:
  1. Air Fryer dla początkujących
    Air Fryer dla początkujących
    69,99 zł Special Price 36,79 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 38,39 zł
  2. Air Fryer dla początkujących. Książka z autografem
    Air Fryer dla początkujących. Książka z autografem
    69,99 zł Special Price 39,89 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 43,39 zł
  3. Originale
    Originale
    203,00 zł Special Price 165,95 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 203,00 zł
  4. Simply Jamie Fast & Simple Food
    Simply Jamie Fast & Simple Food
    162,00 zł Special Price 132,43 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 162,00 zł
  5. Pogoda Na torty i słodkie kreacje
    Pogoda Na torty i słodkie kreacje
    99,00 zł Special Price 72,84 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł
  6. Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata
    Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata
    79,99 zł Special Price 45,30 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
  7. Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza
    Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza
    99,99 zł Special Price 55,99 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 55,04 zł
  8. Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi
    Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi
    74,99 zł Special Price 42,24 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 41,28 zł
  9. Oddasz fartucha Zapraszam do stołu!
    Oddasz fartucha Zapraszam do stołu!
    79,99 zł Special Price 55,79 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
  10. Kuchnia wietnamska Najlepsze przepisy
    Kuchnia wietnamska Najlepsze przepisy
    59,99 zł Special Price 34,97 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł
  11. Dekorowanie ciast ciasteczek i tortów
    Dekorowanie ciast ciasteczek i tortów
    39,99 zł Special Price 23,10 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł
  12. Kuchnia chińska Najlepsze przepisy
    Kuchnia chińska Najlepsze przepisy
    49,99 zł Special Price 33,45 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
  13. Kuchnia łemkowska z Ropek
    Kuchnia łemkowska z Ropek
    89,00 zł Special Price 52,38 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,00 zł
  14. There’s a Soup for That
    There’s a Soup for That
    80,00 zł Special Price 64,20 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 80,00 zł
  15. How Not to Eat Ultra-Processed
    How Not to Eat Ultra-Processed
    91,00 zł Special Price 73,03 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 91,00 zł
  16. Good Food Ultimate Unprocessed Recipes
    Good Food Ultimate Unprocessed Recipes
    102,00 zł Special Price 81,86 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 102,00 zł
  17. Real Healthy
    Real Healthy
    139,00 zł Special Price 111,55 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,00 zł
  18. Źródła zdrowia. Kuchnia polska według Pięciu Przemian
    Źródła zdrowia. Kuchnia polska według Pięciu Przemian
    39,00 zł Special Price 31,30 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł
  19. Kapłony i szczeżuje. Opowieść o zapomnianej kuchni polskiej wyd. 3
    Kapłony i szczeżuje. Opowieść o zapomnianej kuchni polskiej wyd. 3
    74,90 zł Special Price 46,13 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,90 zł
  20. Whisky Poradnik smakosza
    Whisky Poradnik smakosza
    99,99 zł Special Price 56,70 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 zł
  21. Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin
    Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin
    49,99 zł Special Price 28,35 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
  22. Dieta dla zdrowia prostaty
    Dieta dla zdrowia prostaty
    34,99 zł Special Price 24,56 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34,99 zł
  23. Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę
    Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę
    59,99 zł Special Price 42,76 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł