Atomowe nawyki

W magazynie
49,90 zł Special Price 40,32 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 35,24 zł
Wysyłka w 24 h
Dostawa i płatność »

Darmowa dostawa od 250 zł.

Wysyłamy w ciągu 24 godzin w dni robocze.

Do czasu oczekiwania na paczkę należy doliczyć czas dostawy przez przewoźnika, który w większości przypadków wynosi 1 dzień roboczy.

Dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.

Dostępne formy płatności: przedpłata online (Przelewy24, Blik)

 

Dostawa

Płatność online

do 250 zł

od 250 zł


Paczkomat InPost

Przelewy24, Blik

14,99 zł

0 zł


Kurier DPD

Przelewy24, Blik

15,99 zł

0 zł


Liczba stron
272
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Galaktyka
Rok wydania
2019
Opis

„Atomowe nawyki” autorstwa Jamesa Cleara to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków: wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody oraz z czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Clear twierdzi, że jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, zawarte szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskazują czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Ile stron mają „Atomowe nawyki”?

Książka „Atomowe nawyki” ma 272 strony.

Co to są atomowe nawyki?

Atomowe nawyki to małe, lecz potężne zmiany w codziennych działaniach, które prowadzą do znacznych i trwałych pozytywnych rezultatów. To drobne, ale systematyczne modyfikacje, które dzięki swojej skali są łatwiejsze do wprowadzenia i utrzymania, a jednocześnie mają ogromny wpływ na długoterminowy rozwój osobisty i sukces.

Więcej informacji
Autor James Clear
Wydawnictwo Galaktyka
Rok wydania 2019
Język wydania polski
Oprawa Miękka
Liczba stron 272
Wymiary produktu [mm] 15.0x22.0cm
Numer ISBN 9788375797381
Kod paskowy (EAN) 9788375797381
Podtytuł Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Tłumaczenie Piotr Cieślak
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu GALAKTYKA SP. Z O.O., ul. Żeligowskiego 35, 90-647 Łódź, PL
Opinie klientów

Atomowe nawyki Atomowe nawyki

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Atomowe nawyki