Dieta ketogeniczna
W magazynie
Liczba stron
384
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Zwierciadło
Rok wydania
2025
Opis
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.
Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy!
W książce znajdziesz m.in.:
informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie, porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania, urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw, dodatkowe szczegóły o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi. W tej książce kucharskiej znajdziesz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.
Leanne Vogel - autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, The Keto Diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.
Autor | Vogel Leanne |
---|---|
Wydawnictwo | Zwierciadło |
Rok wydania | 2025 |
Język wydania | polski |
Oprawa | twarda |
Liczba stron | 384 |
Numer ISBN | 9788381321761 |
Kod paskowy (EAN) | 9788381321761 |
Wydanie | 1 |
Podtytuł | Książka kucharska. 140 przepisów |
Tłumaczenie | Małgorzata Samborska |
platon_index | 30694743 |
platon_status | JEST |
width | 197 |
rodzaj_platon | Książki |
depth | 29.000000 |
cena_hurt_platon | 33.48 |
cena_hurt_brutto_platon | 35.16 |
rabat_platon | 49.7 |
author_platon | LEANNE VOGEL |
Opinie klientów