Małe traumy

W magazynie
49,90 zł Special Price 30,17 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
Liczba stron
0
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Storybox
Rok wydania
2024
Opis
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem. Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy. Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania. *** „»Małe traumy« to rewelacja. (...) OBOWIĄZKOWA lektura z dziedziny zdrowia psychicznego absolutnie dla wszystkich” – Barbara i Allan Pease. *** „»Małe traumy« chciałabym polecić naprawdę każdemu, kto czuje, że coś jest nie tak” – dr Audrey Tang, psycholożka, trenerka. *** „Ta książka stanie się prawdziwym wsparciem dla wielu ludzi” – dr Helen McCarthy, psycholożka kliniczna. *** „To prawdziwie zmieniająca życie pozycja. Pomaga przejść przez obecne problemy, przenosząc nas w przeszłość, do małych traum” – Gemma Malley, pisarka.

Więcej informacji
Wydawnictwo Storybox
Rok wydania 2024
Język wydania polski
Liczba stron 0
Numer ISBN 9788383572031
Kod paskowy (EAN) 9788383572031
Autor Arroll Meg
Opinie klientów

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Papierowe serca
Papierowe serca
49,90 zł Special Price 30,27 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
Mój tata jest olbrzymem
Mój tata jest olbrzymem
29,90 zł Special Price 18,97 zł Najniższa cena z 30 dni: 29,90 zł
Mordercze instynkty
Mordercze instynkty
44,90 zł Special Price 27,14 zł Najniższa cena z 30 dni: 44,90 zł
Kot Winston Na tropie truciciela
Kot Winston Na tropie truciciela
22,90 zł Special Price 14,18 zł Najniższa cena z 30 dni: 22,90 zł
Wiekuisty człowiek
Wiekuisty człowiek
32,95 zł Special Price 20,32 zł Najniższa cena z 30 dni: 32,95 zł
My Jak zbudować dobry związek, doświadczyć prawdziwej bliskości i zamienić ty i ja w my
My Jak zbudować dobry związek, doświadczyć prawdziwej bliskości i zamienić ty i ja w my
49,90 zł Special Price 30,27 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
Guwernantka
Guwernantka
32,95 zł Special Price 20,32 zł Najniższa cena z 30 dni: 32,95 zł
Icebreaker
Icebreaker
52,90 zł Special Price 31,79 zł Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
Niewolnicy dopaminy Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości
Niewolnicy dopaminy Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości
47,90 zł Special Price 29,55 zł Najniższa cena z 30 dni: 47,90 zł
Saga czekoladowa Tom 1 Rok na końcu świata
Saga czekoladowa Tom 1 Rok na końcu świata
32,95 zł Special Price 20,32 zł Najniższa cena z 30 dni: 32,95 zł
Małe traumy