Ciałomentalnie
Wszystkie formaty wydania:
książka
W magazynie
Liczba stron
328
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo HARDE
Rok wydania
2024
Format wydania
książka
Gatunek
Poradnik
Opis
Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.
Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne. Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele. To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.
| Autor | Natalia Jakuła |
|---|---|
| Wydawnictwo | Wydawnictwo HARDE |
| Gatunek | Poradnik |
| Rok wydania | 2024 |
| Format wydania | książka |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 328 |
| Numer ISBN | 978-83-8343-322-6 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788383433226 |
Opinie klientów
Napisz własną recenzję
Dodaj pierwszą recenzję tego produktu
Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Akt twórczy Nowy sposób bycia
69,90 zł
Special Price
48,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
69,90 zł
Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie
42,90 zł
Special Price
25,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
42,90 zł
Negocjacje i komunikacja
59,00 zł
Special Price
41,03 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
59,00 zł
Sześć typów osobowości zawodowych
49,90 zł
Special Price
41,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,90 zł
Tragedia templariuszy Powstanie i upadek państw krzyżowców
59,99 zł
Special Price
35,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
59,99 zł
Filozofia "końca filozofii"
32,00 zł
Special Price
19,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
32,00 zł
Niski indeks glikemiczny
49,99 zł
Special Price
28,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,99 zł
Droga do finansowej wolności
49,90 zł
Special Price
34,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
31,47 zł
Nasze bestsellery
66 powodów do szczęścia
54,99 zł
Special Price
26,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
27,75 zł
Pakiet Trylogia winnych
79,99 zł
Special Price
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
79,99 zł
