Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego
W magazynie
Liczba stron
199
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Vital
Rok wydania
2022
Opis
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz proste sposoby na jego stymulację. Dodatkowo Autorka odkryje przed tobą to, czym jest teoria poliwagalna i w jaki sposób przywspółczulny układ nerwowy wpływa na twoje zdrowie. Poznasz również ćwiczenia oddechowe i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by aktywować nerwy czaszkowe. Aktywuj nerw błędny i ciesz się głębokim relaksem!
| Autor | Fischer Ellen |
|---|---|
| Wydawnictwo | Vital |
| Rok wydania | 2022 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 199 |
| Numer ISBN | 9788382723793 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788382723793 |
| Wydanie | 1 |
| Tłumaczenie | Bulkowska-Gottschling Beata |
Opinie klientów
Zobacz również
Święte małżeństwo, świetne małżeństwo
29,90 zł
Special Price
15,74 zł
Najniższa cena z 30 dni:
18,58 zł
Modelowanie karier zawodowej i rodzinnej z wykorzystaniem podejścia bayesowskiego
69,00 zł
Special Price
52,64 zł
Najniższa cena z 30 dni:
53,39 zł
Neurotyczna osobowość naszych czasów
27,00 zł
Special Price
17,54 zł
Najniższa cena z 30 dni:
27,00 zł
Kostka Rubika. Uproszczona metoda Roux
42,00 zł
Special Price
29,21 zł
Najniższa cena z 30 dni:
26,37 zł
Julka i Janek Czego nie lubi potwór
26,99 zł
Special Price
16,32 zł
Najniższa cena z 30 dni:
26,99 zł
Nasze bestsellery
ahat ilī. Siostra bogów komentarze
95,00 zł
Special Price
64,40 zł
Najniższa cena z 30 dni:
65,45 zł
