Ciałomentalnie
Wszystkie formaty wydania:
e-book
W magazynie
Liczba stron
328
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo HARDE
Rok wydania
2024
Format wydania
e-book
Gatunek
Poradnik
Opis
Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.
Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne. Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele. To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.
| Wydawnictwo | Wydawnictwo HARDE |
|---|---|
| Gatunek | Poradnik |
| Rok wydania | 2024 |
| Format wydania | e-book |
| Format pliku | EPUB |
| Język wydania | polski |
| Liczba stron | 328 |
| Numer ISBN | 978-83-8343-323-3 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788383433233 |
| Autor | Natalia Jakuła |
Opinie klientów
Zobacz również
PRL Kartki z kalendarza
44,99 zł
Special Price
26,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
44,99 zł
PRL Po godzinach. Celebryci, luksusy, obyczaje
42,99 zł
Special Price
23,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
42,99 zł
Isla and the Happily Ever After
44,99 zł
Special Price
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
44,99 zł
Metaświat. Prawne i techniczne aspekty przełomowych technologii
44,99 zł
Special Price
22,10 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
44,99 zł
Zniewalające, śmiałe, złe
42,99 zł
Special Price
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
42,99 zł
Ołena Zełenska. Kim jest Pierwsza Dama Ukrainy?
42,99 zł
Special Price
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
42,99 zł
