Dietetyczna kuchnia wegetariańska
W magazynie
Liczba stron
224
Język wydania
polski
Wydawnictwo
PZWL
Rok wydania
2021
Opis
Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich.
Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
| Autor | Wieczorek-Chełmińska Zofia |
|---|---|
| Wydawnictwo | PZWL |
| Rok wydania | 2021 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 224 |
| Numer ISBN | 9788320037142 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788320037142 |
| Wydanie | 1 |
Opinie klientów
Zobacz również
Akademia przedszkolaka Poznaję literki Wesoły alfabet
8,99 zł
Special Price
6,88 zł
Najniższa cena z 30 dni:
8,99 zł
Gramatyka języka niemieckiego z ćwiczeniami
79,00 zł
Special Price
60,26 zł
Najniższa cena z 30 dni:
61,70 zł
Pakiet : Dobrze, że jesteś, Kraina Spełnionych Życzeń
59,90 zł
Special Price
36,53 zł
Najniższa cena z 30 dni:
59,90 zł
Ochrona zdrowia w stosunkach międzynarodowych
39,00 zł
Special Price
33,38 zł
Najniższa cena z 30 dni:
31,01 zł
Nasze bestsellery
Pastwisko Jak przeszłość, strach i bezwład rządzą polskim Kościołem
64,99 zł
Special Price
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,99 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł
Special Price
37,70 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,90 zł
