Darmowa dostawa od 250 zł | Wysyłka w 24h

    • I po bólu

    Potter Nick
    Ocena:
    100 % of 100
    1  Opinia Dodaj opinie o produkcie
    W magazynie
    49,99 zł Special Price 34,23 zł Najniższa cena z 30 dni: 31,76 zł
    Liczba stron
    288
    Język wydania
    polski
    Wydawnictwo
    Otwarte
    Rok wydania
    2023
    main product photo
    Opis
    Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć. Ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To właśnie on mówi nam, że nasze ciało nie działa dobrze. Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i jego przyczyn. Przywołując historie pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu. Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć. Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć. Stres i niepokój niszczą nasze zdrowie w ukryty sposób. Nick Potter udowadnia, że zrozumienie tego ma kluczowe znaczenie w leczeniu chronicznego bólu. Błyskotliwa i prowokująca do myślenia książka, pokazująca, jak stres współczesnego życia sprawia nam ból. Napisał ją uznany osteopata Nick Potter – człowiek, który nauczył mnie oddychać. - Elton John

    Więcej informacji
    Autor Potter Nick
    Wydawnictwo Otwarte
    Rok wydania 2023
    Język wydania polski
    Oprawa Miękka ze skrzydełkami
    Liczba stron 288
    Numer ISBN 9788381350273
    Kod paskowy (EAN) 9788381350273
    Wydanie 1
    Podtytuł Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie
    Tłumaczenie Żak Aleksandra
    Opinie klientów

    5

    1 opinii

    5

    100% (1)

    4

    0% (0)

    3

    0% (0)

    2

    0% (0)

    1

    0% (0)

    100% klientów poleca ten produkt

    Wszystkie opinie Informacje o opinach

    • mommy_and_books

      Niezweryfikowany zakup

      Polecam ten produkt

      I po bólu 0 ludzi uznało to za pomocne
      "Gdy obca ci sielanka w tkankach, ukojenia szukaj w ćwiczeniach" Poradnik "I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie" to prawdopodobnie debiut Nicka Pottera. Ten autor jest osteopatą. Nazywają go Nick-the-Neck, ponieważ wyspecjalizował się w urazach kręgosłupa szyjnego. W swojej książce opisuje, jak doszło do tego, że wybrał zawód osteopaty. Na co dzień pomaga ludziom w pozbyciu się bólu. Czy jego metody działają? Według tego co pisze to tak. Chętnie wykonuję ćwiczenia, które znalazłam w tym poradniku. Powiem wam szczerze, że nawet lepiej się czuję. Jak to jest możliwe? Ta książka pokazała mi właściwą drogę do złagodzenia bólu i dała nadzieję na lepsze jutro. Kto wie, może za jakiś czas całkowicie się go pozbędę. Cieszę się, że w moje ręce trafiło dzieło Nicka Pottera. Dowiedziałam się z niego mnóstwo ciekawostek. O niektórych rzeczach nawet nie wiedziałam. Dziękuję autorowi, że się z nami podzielił swoją wiedzą. Czy wiedzieliście, że stres ma istotny wpływ na układy: hormonalny, odpornościowy i trawienny? Ja coś niestety, na ten temat wiem. Nie wiedziałam, że dopamina wydziela się również podczas korzystania z mediów społecznościowych. To dlatego niektórzy z nas nie mogą żyć bez sprawdzania swoich kont. U tych osób nasila się zjawisko zwane FOMO (Fear of Missing Out), lęk przed przegapieniem czegoś. Czy odczuwacie podobny lęk? Co jeszcze powoduje skoki dopaminy? Podobały mi się porady tego osteopaty. Mówi wprost kiedy należy unikać lekarza i jak ustrzec się przed naciągaczami. A w tej branży jak wiecie, ich nie brakuje. Jeżeli często chodzicie do prywatnego lekarza i nie widzicie poprawy, to możliwe, że trafiliście na oszusta. Warto przeczytać ten poradnik i prześledzić punkty, które ułatwią wam podjęcie decyzji o zmianie lekarza. Czy wiecie, co to jest fibromialgia? Nie martwcie się, też tego nie wiedziałam. Dzięki tej książce już wiem, co to jest. I niestety część z jej objawów posiadam. Co to jest ból? To nieprzyjemne przeżycie emocjonalne i zmysłowe... Poradnik "I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie" tak wciągnął mnie, że aż przeczytałam go w ciągu jednego dnia. Bardzo przydatne dla mnie były rysunki, które widziałam w tej książce. Podobało mi się, to, że autor na końcu książki podał przypisy i bibliografię. Nie zabrakło również podziękowań. Okładka jest prosta, ale przyciąga wzrok. Pamiętajcie, ciągłe leżenie w łóżku nie jest dobre. Jeżeli już musicie leżeć, to co 30 minut wstawajcie i róbcie proste ćwiczenia rozciągające, pamiętając o tym, że nadmierna ilość ćwiczeń również nie jest wskazana. Jeżeli walczycie z bólem, to przeczytajcie ten poradnik. Może dzięki niemu zmienicie coś w swoim życiu, co poprawi wam komfort życia. I na koniec podpowiem wam, że prawidłowe oddychanie to dobra droga do sukcesu w pozbyciu się bólu. Jak prawidłowo oddychać? Doskonale to wyjaśnia Nick Potter. Skorzystałam z jego rady i jest lepiej. Z czystym sercem polecam.
      Czy ta opinia była pomocna?
      0
      0
    Zobacz również
    Hitler moja miłość Kobiety w służbie swastyki. Wyd. II
    Hitler moja miłość Kobiety w służbie swastyki. Wyd. II
    29,99 zł Special Price 18,27 zł Najniższa cena z 30 dni: 14,61 zł
    Farmakoterapia w położnictwie
    Farmakoterapia w położnictwie
    119,00 zł Special Price 93,88 zł Najniższa cena z 30 dni: 119,00 zł
    Równowaga gatunków a równowaga społeczna (łowiectwo na Pomorzu Środkowym)
    Równowaga gatunków a równowaga społeczna (łowiectwo na Pomorzu Środkowym)
    44,80 zł Special Price 37,14 zł Najniższa cena z 30 dni: 44,80 zł
    Zbuntowana komórka
    Zbuntowana komórka
    54,90 zł Special Price 32,90 zł Najniższa cena z 30 dni: 54,90 zł
    Mroczna Selene. Magiczny rytuał sprowadzania księżyca z niebios w epoce antycznej
    Mroczna Selene. Magiczny rytuał sprowadzania księżyca z niebios w epoce antycznej
    59,00 zł Special Price 46,90 zł Najniższa cena z 30 dni: 59,00 zł
    Literacki almanach alkoholowy
    Literacki almanach alkoholowy
    69,00 zł Special Price 48,00 zł Najniższa cena z 30 dni: 69,00 zł
    Gladiatorzy Krew i igrzyska
    Gladiatorzy Krew i igrzyska
    39,99 zł Special Price 22,67 zł Najniższa cena z 30 dni: 19,38 zł
    Czas na Jasmine
    Czas na Jasmine
    Ocena:
    100%
    1  Opinia
    39,99 zł Special Price 23,69 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
    Biznesplan
    Biznesplan
    46,00 zł Special Price 36,92 zł Najniższa cena z 30 dni: 46,00 zł
    Septuaginta
    Septuaginta
    299,99 zł Special Price 173,76 zł Najniższa cena z 30 dni: 299,99 zł
    Nasze bestsellery
    Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
    Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
    89,90 zł Special Price 52,92 zł Najniższa cena z 30 dni: 89,90 zł
    Ponieważ wierzę w ciebie
    Ponieważ wierzę w ciebie
    52,90 zł Special Price 29,40 zł Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
    Miłość mojego życia
    Miłość mojego życia
    49,99 zł Special Price 25,20 zł Najniższa cena z 30 dni: 25,25 zł
    Metoda Glucose Goddess
    Metoda Glucose Goddess
    79,90 zł Special Price 44,60 zł Najniższa cena z 30 dni: 45,23 zł
    Rodzina Monet Tom 4 Diament Część 2
    Rodzina Monet Tom 4 Diament Część 2
    1  Opinia
    54,90 zł Special Price 34,06 zł Najniższa cena z 30 dni: 31,45 zł
    Polana
    Polana
    47,90 zł Special Price 26,30 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,60 zł
    Iron Flame Żelazny płomień
    Iron Flame Żelazny płomień
    Ocena:
    100%
    1  Opinia
    119,90 zł Special Price 67,70 zł Najniższa cena z 30 dni: 65,75 zł
    Córki Warszawy
    Córki Warszawy
    49,99 zł Special Price 27,40 zł Najniższa cena z 30 dni: 33,99 zł
    Wśród burz
    Wśród burz
    49,90 zł Special Price 27,80 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
    Chłopki Opowieść o naszych babkach
    Chłopki Opowieść o naszych babkach
    64,90 zł Special Price 37,70 zł Najniższa cena z 30 dni: 64,90 zł
    I po bólu
    © 2023 Grupa ZPR Media, hosting: Supermedia Created by Velocity (vlct.com)