Insulinooporność dieta i książka kucharska
Brak w magazynie
Liczba stron
248
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Vital
Rok wydania
2022
Opis
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Dowiesz się, jakie produkty wyeliminować, a które wprowadzić do menu. Poznasz ćwiczenia fizyczne, które podkręcą twój metabolizm i sprawią, że odchudzanie stanie się łatwiejsze! Techniki, takie jak samowspółczucie czy medytacja, pomogą ci odzyskać wiarę w siebie, zaakceptować ciało i słabości. Pokonaj insulinooporność naturalnie!
| Autor | Spencer Tara |
|---|---|
| Wydawnictwo | Vital |
| Rok wydania | 2022 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 248 |
| Numer ISBN | 9788382720853 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788382720853 |
| Wydanie | 1 |
| Tłumaczenie | Czernik Renata |
Opinie klientów
Zobacz również
Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto
74,70 zł
Special Price
45,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
74,70 zł
Zdrowe i pełne energii dziecko
39,90 zł
Special Price
23,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,90 zł
Żywienie w czasie ciąży i karmienia piersią
99,00 zł
Special Price
78,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
99,00 zł
Przemoc której nie widać
59,90 zł
Special Price
53,20 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
59,90 zł
Instrukcja obsługi kobiety
36,90 zł
Special Price
21,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
36,90 zł
Jak zostałem milionerem
42,00 zł
Special Price
25,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
42,00 zł
Jak dobrze żyć będąc DDA
39,99 zł
Special Price
22,06 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
22,21 zł
Nasze bestsellery
Iron Flame Żelazny płomień
119,90 zł
Special Price
62,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
63,80 zł
66 powodów do szczęścia
54,99 zł
Special Price
26,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
27,75 zł
Boże, daj orgazm. Jak być sobą w seksie
49,99 zł
Special Price
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,99 zł
Rany Julek O tym, jak Julian Tuwim został poetą
29,90 zł
Special Price
14,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
14,92 zł
Powiedzmy, że Piontek
49,90 zł
Special Price
32,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
30,15 zł
321 superciekawych faktów, które trzeba poznać, zanim się skończy 13 lat
79,99 zł
Special Price
47,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
48,75 zł