Mądre mitochondria
W magazynie
Liczba stron
336
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania
2023
Opis
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku. Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w „zepsutych” mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania. Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat. Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!
Autor | Know Lee |
---|---|
Wydawnictwo | Wydawnictwo Kobiece |
Rok wydania | 2023 |
Język wydania | polski |
Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 336 |
Numer ISBN | 9788383218847 |
Kod paskowy (EAN) | 9788383218847 |
Wydanie | 2 |
Redakcja | Poznański Juliusz |
Podtytuł | Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej |
Tłumaczenie | Kotarski Bartłomiej |
Opinie klientów