Mięśnie dna miednicy bez tabu
W magazynie
Liczba stron
224
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Literackie
Rok wydania
2023
Opis
Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda? Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania. Z tej książki dowiesz się: - czym są mięśnie dna miednicy i jak działają; - jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy; - co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji; - w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną; - na czym polega rehabilitacja dna miednicy; - jak skutecznie zaradzić męskim problemom. Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć „wstydliwe” schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie.
Autor | Simpson Jane |
---|---|
Wydawnictwo | Literackie |
Rok wydania | 2023 |
Język wydania | polski |
Oprawa | Miękka |
Liczba stron | 224 |
Numer ISBN | 9788308081686 |
Kod paskowy (EAN) | 9788308081686 |
Wydanie | 1 |
Podtytuł | Zadbaj o swój komfort i ciesz się życiem |
Tłumaczenie | Dziewońska Dorota |
Opinie klientów