Mindfulness dla dzieci
W magazynie
Liczba stron
176
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Studio Koloru
Rok wydania
2020
Opis
Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki.
Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki.
Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy.
Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.
| Autor | Afzal Uz |
|---|---|
| Wiek | 5-7 lat |
| Wydawnictwo | Studio Koloru |
| Rok wydania | 2020 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 176 |
| Numer ISBN | 9788362238538 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788362238538 |
| Tłumaczenie | Ryżewska Magdalena |
Opinie klientów
Zobacz również
Disney Uczy mix Elementarz przedszkolaka 5 lat
16,99 zł
Special Price
12,41 zł
Najniższa cena z 30 dni:
16,99 zł
Pożegnanie z Wesołą i inne opowiadania dla dzieci
65,90 zł
Special Price
45,41 zł
Najniższa cena z 30 dni:
65,90 zł
Opowieści o tym, jak uratować planetę
50,00 zł
Special Price
28,22 zł
Najniższa cena z 30 dni:
29,80 zł
Nasze bestsellery
Zapiski w przededniu wojny, czyli dzieci morza wzywają swoją matkę
79,90 zł
Special Price
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni:
79,90 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł
Special Price
36,28 zł
Najniższa cena z 30 dni:
37,70 zł
