Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie
W magazynie
Liczba stron
360
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Vital
Rok wydania
2021
Opis
Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Korzystając z porad Autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, by poprawić funkcjonowanie mózgu i ustrzec się wielu poważnych chorób. Jednocześnie otrzymasz zestaw kilkudziesięciu prostych przepisów, które bez trudu wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Jak udowadniają najnowsze badania naukowe, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Wystarczy tylko konsekwentnie stosować zasady zdrowego odżywiania. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!
Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Korzystając z porad Autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, by poprawić funkcjonowanie mózgu i ustrzec się wielu poważnych chorób. Jednocześnie otrzymasz zestaw kilkudziesięciu prostych przepisów, które bez trudu wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Jak udowadniają najnowsze badania naukowe, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Wystarczy tylko konsekwentnie stosować zasady zdrowego odżywiania. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!
| Autor | Werner-Gray Liana |
|---|---|
| Wydawnictwo | Vital |
| Rok wydania | 2021 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 360 |
| Numer ISBN | 9788381688994 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788381688994 |
Opinie klientów
Zobacz również
Ćwiczenia z odwagi Wędrując przez nasze lęki
42,99 zł
Special Price
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
42,99 zł
Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni
39,30 zł
Special Price
23,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,30 zł
Instalacje elektryczne we współczesnych domach jednorodzinnych
69,00 zł
Special Price
48,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
69,00 zł
Krótka historia młodzieżowej subkulturowości
89,00 zł
Special Price
67,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
89,00 zł
Przejście przez Morze Czerwone
45,00 zł
Special Price
25,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
45,00 zł
Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny
49,90 zł
Special Price
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,90 zł
Kształtowanie i wspieranie rozwoju psychoruchowego małych dzieci w żłobku
58,00 zł
Special Price
46,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
58,00 zł
Nasze bestsellery
Przemiana. Podróż do siły i wolności
79,99 zł
Special Price
54,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
50,05 zł
Taniec piżmowych szczurów
49,99 zł
Special Price
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
33,99 zł
Prosta sprawa (okładka filmowa)
46,90 zł
Special Price
28,10 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
25,89 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł
Special Price
38,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
36,19 zł
Niejednoznacznie pozytywny
59,90 zł
Special Price
35,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
33,02 zł
W co grają ludzie. Psychologia stosunków międzyludzkich
59,00 zł
Special Price
45,10 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
44,13 zł
66 powodów do szczęścia
54,99 zł
Special Price
26,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
27,75 zł
