Postny reset dla kobiet Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

W magazynie
59,99 zł Special Price 41,08 zł Najniższa cena z 30 dni: 37,98 zł
Liczba stron
352
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Znak
Rok wydania
2024
Opis
Polskie wydanie światowego bestsellera Fast Like a Girl POST TO NAJSZYBSZA I NAJSKUTECZNIEJSZA DROGA DO ZDROWIA. POMAGA SPALAĆ TŁUSZCZ. DODAJE ENERGII. REGULUJE HORMONY. Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia. Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu! ·Jak przejść od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13–15-godzinnego)? ·Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15–72-godzinnych)? ·Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem? ·Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony? ·Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać? Nie pozwól, żeby problemy, które bagatelizują lekarze, zawładnęły twoim życiem. Nie wybieraj kolejnej przypadkowej diety cud. Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem. Zacznij pościć, uwolnij potężną siłę w sobie i bądź nie do zatrzymania! O Autorce Doktor Mindy H. Pelz to autorka bestsellerów, mówczyni oraz ekspertka w zakresie żywienia i medycyny funkcjonalnej, która przez ponad dwadzieścia lat pomogła tysiącom ludzi odzyskać zdrowie. Jest pionierką ruchu związanego z postem w USA. Uczy reguł dotyczących poszczenia jako elementu stylu życia, a także zasad różnorodnej diety, odtruwania, hormonów i nie tylko. Jej popularny kanał na YouTube ? na którym opowiada o najnowszych doniesieniach naukowych związanych z narzędziami i technikami pomagającymi zresetować zdrowie ? został odwiedzony ponad 24 miliony razy. Jest gospodynią popularnego podcastu naukowego „The Resetter Podcast”, a także autorką trzech innych bestsellerów: The Menopause Reset, The Reset Factor i The Reset Factor Kitchen. Aby dowiedzieć się więcej o doktor Mindy i jej pracy, odwiedź stronę drmindypelz.com. Recenzje: „Bardzo potrzebny zbiór informacji o poście dla kobiet!” Sara Gottfried, lekarz medycyny, autorka bestsellera Sposób na hormony „Post to fantastyczne narzędzie wydłużenia życia i leczenia. Dzięki «Postnemu resetowi» kobiety w końcu mają podręcznik opracowany z uwzględnieniem ich wyjątkowych potrzeb hormonalnych”. John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus „O rany! (…) To powinna być lektura obowiązkowa dla wszystkich kobiet na świecie, które chcą wyregulować metabolizm, cieszyć się witalnością i długowiecznością! Pełna rzetelnej wiedzy naukowej, porad i inspiracji, będzie ci przynosić dobro przez długi czas”. Nasha Winters, naturopatka, członkini Amerykańskiej Rady Naturopatii Onkologicznej, współautorka książki The Metabolic Approach to Cancer „Pożegnanie z ciągłym zmęczeniem i głodem jest możliwe. Dzięki «Postnemu resetowi dla kobiet» nauczysz się, jak długo i kiedy pościć, by twoje hormony cię wspierały, zamiast działać przeciwko tobie. Przygotuj się na odzyskanie jasności umysłu!” Dave Asprey, autor czterech bestsellerów „New York Timesa”, w tym Fast This Way „Doktor Mindy Pelz napisała przewodnik nad przewodnikami dla kobiet, które chcą poprawić zdrowie, włączając do życia post. Co najważniejsze, jej plan jest dostrojony do cyklu menstruacyjnego.
Więcej informacji
Autor Pelz Mindy
Wydawnictwo Znak
Rok wydania 2024
Język wydania polski
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron 352
Numer ISBN 9788324098217
Kod paskowy (EAN) 9788324098217
Wydanie 1
Tłumaczenie Żak Aleksandra
Opinie klientów

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Mercedes-Benz klasy C (serii 204)
Mercedes-Benz klasy C (serii 204)
84,00 zł Special Price 55,65 zł Najniższa cena z 30 dni: 84,00 zł
Opowieści wigilijne
Opowieści wigilijne
49,99 zł Special Price 33,44 zł Najniższa cena z 30 dni: 31,70 zł
Kosmetologia z immunologią skóry
Kosmetologia z immunologią skóry
119,00 zł Special Price 93,88 zł Najniższa cena z 30 dni: 119,00 zł
Tarot podstawy praktyki wróżbiarskiej
Tarot podstawy praktyki wróżbiarskiej
49,40 zł Special Price 28,55 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,40 zł
Historia Jakuba
Historia Jakuba
29,00 zł Special Price 20,18 zł Najniższa cena z 30 dni: 11,03 zł
Paragraf na miłość
Paragraf na miłość
59,90 zł Special Price 49,22 zł Najniższa cena z 30 dni: 50,80 zł
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka
49,00 zł Special Price 37,92 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,00 zł
Niedoskonała kontrola
Niedoskonała kontrola
49,90 zł Special Price 29,37 zł Najniższa cena z 30 dni: 28,25 zł
Lady Gaga Applause Biografia ikony
Lady Gaga Applause Biografia ikony
69,99 zł Special Price 34,58 zł Najniższa cena z 30 dni: 34,91 zł
Kurs medytacji
Kurs medytacji
39,99 zł Special Price 24,09 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
Nasze bestsellery
Most of All You Dotyk miłości
Most of All You Dotyk miłości
49,99 zł Special Price 31,42 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,99 zł
Sześć powodów by umrzeć
Sześć powodów by umrzeć
Ocena:
100%
49,99 zł Special Price 28,80 zł Najniższa cena z 30 dni: 28,93 zł
Trzydzieści zachodów słońca, w których można się zakochać
Trzydzieści zachodów słońca, w których można się zakochać
49,99 zł Special Price 26,83 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,99 zł
Jeden rok na skok w bok
Jeden rok na skok w bok
44,99 zł Special Price 31,48 zł Najniższa cena z 30 dni: 44,99 zł
Ostatnie tango
Ostatnie tango
39,99 zł Special Price 23,91 zł Najniższa cena z 30 dni: 22,96 zł
Unique
Unique
57,90 zł Special Price 39,76 zł Najniższa cena z 30 dni: 57,90 zł
Biuro Przeczuć
Biuro Przeczuć
49,90 zł Special Price 29,90 zł Najniższa cena z 30 dni: 27,26 zł
Chcę właśnie ciebie
Chcę właśnie ciebie
54,90 zł Special Price 37,14 zł Najniższa cena z 30 dni: 54,90 zł
Miasto smoków. Płomień i cień
Miasto smoków. Płomień i cień
44,99 zł Special Price 27,35 zł Najniższa cena z 30 dni: 28,04 zł
Ezoteryka dla rozważnych
Ezoteryka dla rozważnych
44,99 zł Special Price 32,39 zł Najniższa cena z 30 dni: 24,70 zł
Postny reset dla kobiet Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii