Ruszaj po szczęście
W magazynie
Liczba stron
272
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Bellona
Rok wydania
2023
Opis
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju: 1. Psychologia pozytywna - trening osobowości. 2. Zdrowe, naturalne żywienie. 3. Efektywny trening dla ciała. 4. Aktywny czas wolny na łonie natury. Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania. Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
| Autor | Śiwiński Przemysław |
|---|---|
| Wydawnictwo | Bellona |
| Rok wydania | 2023 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 272 |
| Numer ISBN | 9788311170841 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788311170841 |
| Podtytuł | Cztery drogi do lepszego życia |
Opinie klientów
Zobacz również
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić
42,90 zł
Special Price
26,63 zł
Najniższa cena z 30 dni:
42,90 zł
Storytelling danych Poradnik wizualizacji danych dla profesjonalistów
77,00 zł
Special Price
48,16 zł
Najniższa cena z 30 dni:
77,00 zł
Diagnoza w psychoterapii par Tom 1
89,00 zł
Special Price
69,52 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,15 zł
Nasze bestsellery
Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
89,90 zł
Special Price
52,92 zł
Najniższa cena z 30 dni:
50,10 zł
