W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
W magazynie
Liczba stron
214
Język wydania
polski
Wydawnictwo
GWP
Rok wydania
2023
Opis
Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany. Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.
Autor | Wilson Kelly G., DuFrene Troy |
---|---|
Wydawnictwo | GWP |
Rok wydania | 2023 |
Język wydania | polski |
Oprawa | Miękka |
Liczba stron | 214 |
Numer ISBN | 9788374899154 |
Kod paskowy (EAN) | 9788374899154 |
Wydanie | 2 |
Tłumaczenie | Cioch Agnieszka |
platon_index | 30727116 |
platon_status | JEST |
width | 145 |
rodzaj_platon | Książki |
depth | 12.000000 |
cena_hurt_platon | 32.07 |
cena_hurt_brutto_platon | 33.68 |
rabat_platon | 25 |
author_platon | KELLY G. WILSON |
Opinie klientów