Zadbaj o mózg
W magazynie
Liczba stron
400
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Rebis
Rok wydania
2022
Opis
Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go – by działał szybciej, sprawniej i wydajniej.
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości – superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej – przedstawionej niezwykle przystępnym językiem – ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
| Autor | Amen Daniel G. |
|---|---|
| Wydawnictwo | Rebis |
| Rok wydania | 2022 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 400 |
| Numer ISBN | 9788380625754 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788380625754 |
| Wydanie | 1 |
| Podtytuł | Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem |
| Tłumaczenie | Adam Tuz |
| width | 150 |
| depth | 24.000000 |
Opinie klientów
Zobacz również
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
39,90 zł
Special Price
22,87 zł
Najniższa cena z 30 dni:
24,76 zł
Pakiet Kraina Zeszłorocznych Choinek / Wzgórze Świątecznych Życzeń
54,90 zł
Special Price
32,28 zł
Najniższa cena z 30 dni:
54,90 zł
Fizjoterapia w neurologii i neurochirurgii
159,00 zł
Special Price
125,45 zł
Najniższa cena z 30 dni:
159,00 zł
Nasze bestsellery
ahat ilī. Siostra bogów komentarze
95,00 zł
Special Price
64,40 zł
Najniższa cena z 30 dni:
65,45 zł
Rodzina Monet Tom 4 Diament Część 2
54,90 zł
Special Price
34,06 zł
Najniższa cena z 30 dni:
31,45 zł
Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
89,90 zł
Special Price
50,10 zł
Najniższa cena z 30 dni:
50,10 zł
