Aktywność fizyczna seniora
W magazynie
Liczba stron
112
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Dragon
Rok wydania
2023
Opis
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
| Autor | Mazurek Justyna |
|---|---|
| Wydawnictwo | Dragon |
| Rok wydania | 2023 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 112 |
| Numer ISBN | 9788381724098 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788381724098 |
| Wydanie | 1 |
Opinie klientów
Zobacz również
Rekreacja przygodowa w środowisku przyrody
31,50 zł
Special Price
22,25 zł
Najniższa cena z 30 dni:
20,75 zł
Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej
59,00 zł
Special Price
45,01 zł
Najniższa cena z 30 dni:
59,00 zł
Nasze bestsellery
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł
Special Price
36,28 zł
Najniższa cena z 30 dni:
37,70 zł
Rodzina Monet Tom 4 Diament Część 2
54,90 zł
Special Price
34,06 zł
Najniższa cena z 30 dni:
54,90 zł
The Idea of You. Na samą myśl o tobie
49,99 zł
Special Price
31,30 zł
Najniższa cena z 30 dni:
49,99 zł
