Dobry nawyk, zły nawyk

W magazynie
59,00 zł Special Price 45,01 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,00 zł
Liczba stron
370
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania
2020
Opis
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji. Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza. Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.

Więcej informacji
Autor Wood Wendy
Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania 2020
Język wydania polski
Oprawa Miękka
Liczba stron 370
Numer ISBN 9788301214203
Kod paskowy (EAN) 9788301214203
Wydanie 1
Podtytuł Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu
Tłumaczenie Białek Maria
Opinie klientów

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Kawaii Jak rysować naprawdę uroczo? Dookoła świata...
Kawaii Jak rysować naprawdę uroczo? Dookoła świata...
39,00 zł Special Price 23,17 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł
Bumerang - Kim będą Twoje dzieci
Bumerang - Kim będą Twoje dzieci
30,00 zł Special Price 21,19 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 20,86 zł
AutoCAD 2023 PL
AutoCAD 2023 PL
149,00 zł Special Price 94,06 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł
Historia polityczna Polski 1989-2023
Historia polityczna Polski 1989-2023
94,50 zł Special Price 66,74 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 94,50 zł
Lęk i fobia
Lęk i fobia
89,00 zł Special Price 69,52 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,00 zł
Mapy moich emocji
Mapy moich emocji
54,90 zł Special Price 35,50 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,90 zł
Spotkania czasu z miejscem
Spotkania czasu z miejscem
29,00 zł Special Price 23,05 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,00 zł
Efektywny zespół
Efektywny zespół
39,90 zł Special Price 24,76 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 22,87 zł
Listy do Marysieńki
Listy do Marysieńki
14,99 zł Special Price 10,72 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 14,99 zł
Trudne związki
Trudne związki
49,99 zł Special Price 30,48 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28,22 zł
Nasze bestsellery
Włoska uczta
Włoska uczta
89,99 zł Special Price 55,80 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
Bruderferajn
Bruderferajn
44,99 zł Special Price 24,70 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32,39 zł
Glukozowa rewolucja
Glukozowa rewolucja
49,90 zł Special Price 29,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,35 zł
Berdo
Berdo
49,90 zł Special Price 29,37 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,40 zł
Zbędni
Zbędni
49,90 zł Special Price 28,54 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł
Żona lekarza
Żona lekarza
47,90 zł Special Price 28,20 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 23,56 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł Special Price 38,88 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36,19 zł
Niebo
Niebo
49,90 zł Special Price 30,96 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł
Iron Flame Żelazny płomień
Iron Flame Żelazny płomień
Ocena:
100%
119,90 zł Special Price 63,80 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 63,90 zł
Pakiet Trylogia winnych
Pakiet Trylogia winnych
79,99 zł Special Price 64,99 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
Dobry nawyk, zły nawyk