Dobry nawyk, zły nawyk

W magazynie
59,00 zł Special Price 45,01 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,00 zł
Liczba stron
370
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania
2020
Opis
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji. Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza. Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.

Więcej informacji
Autor Wood Wendy
Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania 2020
Język wydania polski
Oprawa Miękka
Liczba stron 370
Numer ISBN 9788301214203
Kod paskowy (EAN) 9788301214203
Wydanie 1
Podtytuł Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu
Tłumaczenie Białek Maria
Opinie klientów

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
W ramionach miłości Dla nowożeńców i zakochanych
W ramionach miłości Dla nowożeńców i zakochanych
49,00 zł Special Price 29,10 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,00 zł
Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy
Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy
159,00 zł Special Price 93,55 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,00 zł
Jerzy Giedroyć w 1946 roku
Jerzy Giedroyć w 1946 roku
42,00 zł Special Price 29,21 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 42,00 zł
Kamienie lecznicze w litoterapii
Kamienie lecznicze w litoterapii
69,60 zł Special Price 40,96 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,60 zł
Gem, set i mecz
Gem, set i mecz
37,91 zł Special Price 22,31 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 37,91 zł
Szczęśliwa głodówka
Szczęśliwa głodówka
49,00 zł Special Price 36,23 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,00 zł
Waga z głowy
Waga z głowy
49,99 zł Special Price 31,54 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Ognisty Medalion
Ognisty Medalion
54,90 zł Special Price 33,79 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,90 zł
Ashia zaprasza do stołu
Ashia zaprasza do stołu
79,90 zł Special Price 47,03 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,90 zł
Rytuały ochronne na klątwy i uroki
Rytuały ochronne na klątwy i uroki
49,40 zł Special Price 29,08 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,40 zł
Nasze bestsellery
Należy do mnie
Należy do mnie
49,90 zł Special Price 29,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,60 zł
Bruderferajn
Bruderferajn
44,99 zł Special Price 24,70 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32,39 zł
Zbędni
Zbędni
Ocena:
100%
49,90 zł Special Price 29,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28,25 zł
Powiedzmy, że Piontek
Powiedzmy, że Piontek
49,90 zł Special Price 32,57 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30,15 zł
Berdo
Berdo
49,90 zł Special Price 29,37 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,40 zł
Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
89,90 zł Special Price 52,92 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,40 zł
Efekt morza
Efekt morza
Ocena:
80%
44,90 zł Special Price 25,95 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 26,38 zł
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum
49,99 zł Special Price 30,34 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31,02 zł
Glukozowa rewolucja
Glukozowa rewolucja
49,90 zł Special Price 29,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,35 zł
Moja wina
Moja wina
44,99 zł Special Price 21,99 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Dobry nawyk, zły nawyk