Dieta najedzonych dziewczyn

Wszystkie formaty wydania:
e-book
W magazynie
„Dieta najedzonych dziewczyn” to nowa książka o diecie, która obiecuje nam sytość i brak napadów głodu. Czy taka dieta jest możliwa? Autorka książki Ewa Zwierzchowska przekonuje, że tak. Okazuje się, że żeby schudnąć trzeba jeść.
Format
39,99 zł Special Price 9,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
Liczba stron
240
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo HARDE
Rok wydania
2020
Format wydania
e-book
Gatunek
Poradnik
Opis
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad  100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
Więcej informacji
Autor Ewa Zwierzchowska
Wydawnictwo Wydawnictwo HARDE
Gatunek Poradnik
Rok wydania 2020
Data premiery 16-03-2020
Format wydania e-book
Format pliku EPUB
Język wydania polski
Liczba stron 240
Numer ISBN 978-83-66252-99-8
Kod paskowy (EAN) 9788366252998
azymut_synchronize Nie
Opinie klientów

0

0 opinii

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Trzynaście godzin
Trzynaście godzin
26,99 zł Special Price 9,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,99 zł
Mozaika życia
Mozaika życia
44,99 zł Special Price 9,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 44,99 zł
Miller. Twardy romantyk
Miller. Twardy romantyk
42,99 zł Special Price 9,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 42,99 zł
Komando śmierci
Komando śmierci
39,99 zł Special Price 14,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
Splątana
Splątana
42,99 zł Special Price 14,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 25,79 zł
Dom na święta
Dom na święta
42,99 zł Special Price 14,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 25,79 zł
Miłość w Powstaniu Warszawskim
Miłość w Powstaniu Warszawskim
42,99 zł Special Price 14,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 25,79 zł
Tęczowa Dolina
Tęczowa Dolina
49,99 zł Special Price 34,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
Saga rodu Cantendorfów 1: Tajemnica zamku
Saga rodu Cantendorfów 1: Tajemnica zamku
44,99 zł Special Price 29,24 zł Najniższa cena z 30 dni: 44,99 zł
Listy intymne. Zwierzenia Polaków
Listy intymne. Zwierzenia Polaków
39,99 zł Special Price 14,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
Nasze bestsellery
Kancelaria. Bałagan w papierach
Kancelaria. Bałagan w papierach
Ocena:
100%
42,99 zł Special Price 28,80 zł Najniższa cena z 30 dni: 28,80 zł
Utopay. Przyszłość wystawia rachunek
Utopay. Przyszłość wystawia rachunek
89,99 zł Special Price 60,29 zł Najniższa cena z 30 dni: 60,29 zł
Uwierz w szczęście
Uwierz w szczęście
Ocena:
100%
59,99 zł Special Price 44,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 44,99 zł
Kancelaria
Kancelaria
39,99 zł Special Price 26,79 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,79 zł
Przeklęta szkatułka Gorset i szpada 2
Przeklęta szkatułka Gorset i szpada 2
Ocena:
100%
39,99 zł Special Price 26,79 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,79 zł
Metaświat. Prawne i techniczne aspekty przełomowych technologii
Metaświat. Prawne i techniczne aspekty przełomowych technologii
44,99 zł Special Price 14,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,99 zł
Hejka, tu Lenka! Lenka i Marcelek. Zabawy i sekrety
Hejka, tu Lenka! Lenka i Marcelek. Zabawy i sekrety
44,99 zł Special Price 30,14 zł Najniższa cena z 30 dni: 30,14 zł
Co się stało z Iwoną Wieczorek
Co się stało z Iwoną Wieczorek
39,99 zł Special Price 14,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 14,99 zł
PRL Życie towarzyskie elit
PRL Życie towarzyskie elit
42,99 zł Special Price 28,80 zł Najniższa cena z 30 dni: 28,80 zł
Szpiedzy z papieru. Wszystkie grzechy polskich służb specjalnych
Szpiedzy z papieru. Wszystkie grzechy polskich służb specjalnych
42,99 zł Special Price 28,80 zł Najniższa cena z 30 dni: 28,80 zł
Dieta najedzonych dziewczyn