Dieta najedzonych dziewczyn

Wszystkie formaty wydania:
książka
W magazynie
„Dieta najedzonych dziewczyn” to nowa książka o diecie, która obiecuje nam sytość i brak napadów głodu. Czy taka dieta jest możliwa? Autorka książki Ewa Zwierzchowska przekonuje, że tak. Okazuje się, że żeby schudnąć trzeba jeść.
39,99 zł Special Price 9,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
Liczba stron
240
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo HARDE
Rok wydania
2020
Format wydania
książka
Gatunek
Poradnik
Opis
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
Więcej informacji
Autor Ewa Zwierzchowska
Wydawnictwo Wydawnictwo HARDE
Gatunek Poradnik
Rok wydania 2020
Format wydania książka
Język wydania polski
Oprawa broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron 240
Numer ISBN 978-83-66252-80-6
Kod paskowy (EAN) 9788366252806
Opinie klientów

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Nowoczesna terapia nadciśnienia tętniczego w codziennej praktyce
Nowoczesna terapia nadciśnienia tętniczego w codziennej praktyce
89,00 zł Special Price 70,23 zł Najniższa cena z 30 dni: 89,00 zł
Złota łyżka 1000 najlepszych przepisów kuchni włoskiej
Złota łyżka 1000 najlepszych przepisów kuchni włoskiej
89,00 zł Special Price 51,42 zł Najniższa cena z 30 dni: 47,65 zł
B2 First (FCE). Kurs przygotowujący do egzaminu Cambridge (poziom średni B2)
B2 First (FCE). Kurs przygotowujący do egzaminu Cambridge (poziom średni B2)
99,90 zł Special Price 61,73 zł Najniższa cena z 30 dni: 69,16 zł
Sztuka mycia zębów
Sztuka mycia zębów
49,00 zł Special Price 38,69 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,00 zł
On Suicide
On Suicide
33,00 zł Special Price 26,23 zł Najniższa cena z 30 dni: 33,00 zł
Bloody Mary #6
Bloody Mary #6
26,90 zł Special Price 19,53 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,90 zł
Wydział 7 zeszyt specjalny. Helena
Wydział 7 zeszyt specjalny. Helena
15,00 zł Special Price 10,15 zł Najniższa cena z 30 dni: 15,00 zł
Integracja sensoryczna w autyzmie
Integracja sensoryczna w autyzmie
49,50 zł Special Price 34,57 zł Najniższa cena z 30 dni: 35,40 zł
Kredkami po śladzie Zwierzęta
Kredkami po śladzie Zwierzęta
7,99 zł Special Price 6,14 zł Najniższa cena z 30 dni: 5,16 zł
Nowa moksoterapia w praktyce
Nowa moksoterapia w praktyce
59,50 zł Special Price 36,08 zł Najniższa cena z 30 dni: 34,49 zł
Nasze bestsellery
Wybrzeże szpiegów Seria Klub Martini Tom 1
Wybrzeże szpiegów Seria Klub Martini Tom 1
49,90 zł Special Price 35,77 zł Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
Do grobowej deski
Do grobowej deski
42,99 zł Special Price 26,62 zł Najniższa cena z 30 dni: 34,39 zł
Psychopozytywność
Psychopozytywność
64,90 zł Special Price 38,88 zł Najniższa cena z 30 dni: 36,28 zł
Franciszek Pieczka
Franciszek Pieczka
54,90 zł Special Price 32,31 zł Najniższa cena z 30 dni: 30,55 zł
Bezgłowy kurczak i wyczekiwana apokalipsa
Bezgłowy kurczak i wyczekiwana apokalipsa
44,99 zł Special Price 24,05 zł Najniższa cena z 30 dni: 24,25 zł
Prawo Marcina Znaj swoje prawa w szkole
Prawo Marcina Znaj swoje prawa w szkole
49,99 zł Special Price 30,29 zł Najniższa cena z 30 dni: 27,39 zł
Wyspa łotrów
Wyspa łotrów
44,90 zł Special Price 27,86 zł Najniższa cena z 30 dni: 25,95 zł
Venom II W otchłani chaosu
Venom II W otchłani chaosu
42,90 zł Special Price 28,92 zł Najniższa cena z 30 dni: 26,14 zł
66 powodów do szczęścia
66 powodów do szczęścia
54,99 zł Special Price 30,20 zł Najniższa cena z 30 dni: 43,98 zł
Moja wina
Moja wina
44,99 zł Special Price 21,99 zł Najniższa cena z 30 dni: 44,99 zł
Dieta najedzonych dziewczyn