Dieta najedzonych dziewczyn

Wszystkie formaty wydania:
książka
W magazynie

„Dieta najedzonych dziewczyn” to nowa książka o diecie, która obiecuje nam sytość i brak napadów głodu. Czy taka dieta jest możliwa? Autorka książki Ewa Zwierzchowska przekonuje, że tak. Okazuje się, że żeby schudnąć trzeba jeść.

39,99 zł Special Price 9,99 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł
Liczba stron
240
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo HARDE
Rok wydania
2020
Format wydania
książka
Gatunek
Poradnik
Opis
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
Więcej informacji
Autor Ewa Zwierzchowska
Wydawnictwo Wydawnictwo HARDE
Gatunek Poradnik
Rok wydania 2020
Format wydania książka
Język wydania polski
Oprawa broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron 240
Numer ISBN 978-83-66252-80-6
Kod paskowy (EAN) 9788366252806
platon_synchronize Nie
Opinie klientów

0

0 opinii

Informacje o opinach

Dodaj pierwszą recenzję tego produktu

Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Modelki z Dubaju
Modelki z Dubaju
39,99 zł Special Price 24,38 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł
Gry terapeutyczne dla dzieci
Gry terapeutyczne dla dzieci
59,00 zł Special Price 47,34 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,00 zł
Żona nazisty
Żona nazisty
44,90 zł Special Price 26,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24,87 zł
Po piśmie
Po piśmie
59,90 zł Special Price 39,10 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36,23 zł
Kocie historie Część druga
Kocie historie Część druga
26,90 zł Special Price 13,50 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 14,03 zł
Kreatywna fotografia bez tajemnic
Kreatywna fotografia bez tajemnic
54,90 zł Special Price 32,31 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,90 zł
Otchłań
Otchłań
59,90 zł Special Price 35,57 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31,45 zł
Przygody Sindbada żeglarza
Przygody Sindbada żeglarza
21,99 zł Special Price 14,51 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21,99 zł
Insulinooporność Dieta dla zdrowia
Insulinooporność Dieta dla zdrowia
34,99 zł Special Price 19,84 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34,99 zł
Skarby ogrodu.
Skarby ogrodu.
59,90 zł Special Price 35,25 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,90 zł
Nasze bestsellery
Chłopki Opowieść o naszych babkach
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł Special Price 38,88 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36,19 zł
Krok od ciebie
Krok od ciebie
42,99 zł Special Price 23,60 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30,09 zł
Niepoznany. Część 1
Niepoznany. Część 1
Ocena:
85%
44,99 zł Special Price 26,50 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25,85 zł
Powiedzmy, że Piontek
Powiedzmy, że Piontek
49,90 zł Special Price 32,57 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30,15 zł
Efekt morza
Efekt morza
Ocena:
80%
44,90 zł Special Price 26,38 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,86 zł
Berdo
Berdo
49,90 zł Special Price 29,37 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,40 zł
Taniec piżmowych szczurów
Taniec piżmowych szczurów
Ocena:
100%
49,99 zł Special Price 27,39 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 33,99 zł
Zbędni
Zbędni
Ocena:
100%
49,90 zł Special Price 29,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28,25 zł
Atomowe nawyki
Atomowe nawyki
49,90 zł Special Price 29,37 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł
Asiunia
Asiunia
26,90 zł Special Price 13,54 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13,90 zł
Dieta najedzonych dziewczyn