Dieta najedzonych dziewczyn
Wszystkie formaty wydania:
książka
W magazynie
„Dieta najedzonych dziewczyn” to nowa książka o diecie, która obiecuje nam sytość i brak napadów głodu. Czy taka dieta jest możliwa? Autorka książki Ewa Zwierzchowska przekonuje, że tak. Okazuje się, że żeby schudnąć trzeba jeść.
Liczba stron
240
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo HARDE
Rok wydania
2020
Format wydania
książka
Gatunek
Poradnik
Opis
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
| Autor | Ewa Zwierzchowska |
|---|---|
| Wydawnictwo | Wydawnictwo HARDE |
| Gatunek | Poradnik |
| Rok wydania | 2020 |
| Format wydania | książka |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | broszurowa ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 240 |
| Numer ISBN | 978-83-66252-80-6 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788366252806 |
Opinie klientów
Napisz własną recenzję
Dodaj pierwszą recenzję tego produktu
Napisz co myślisz o kupionym produkcie. Swoją opinią pomożesz innym w podjęciu dobrej decyzji.
Zobacz również
Kanada laminowana mapa samochodowo-turystyczna
29,90 zł
Special Price
18,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
29,90 zł
Tuli, tuli, cmok, cmok
32,90 zł
Special Price
22,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
20,26 zł
How to make the best coffee at home
90,00 zł
Special Price
71,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
90,00 zł
La gaya scienza czyli nauka radująca duszę
49,00 zł
Special Price
34,08 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
29,07 zł
Basia i przyjaciele Wielka księga przygód
39,99 zł
Special Price
27,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,99 zł
Niedokończony eliksir nieśmiertelności
34,90 zł
Special Price
24,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
17,45 zł
Nasze bestsellery
Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów
59,99 zł
Special Price
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
59,99 zł
Die #2 I Wanna Fall Dark Side
58,90 zł
Special Price
32,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
33,00 zł
Kadry niedogaszonych wspomnień Aspen i Joyce Tom 2
49,90 zł
Special Price
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
29,35 zł
Pakiet Trylogia winnych
79,99 zł
Special Price
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
79,99 zł
