Dieta najedzonych dziewczyn
Wszystkie formaty wydania:
książka
W magazynie
„Dieta najedzonych dziewczyn” to nowa książka o diecie, która obiecuje nam sytość i brak napadów głodu. Czy taka dieta jest możliwa? Autorka książki Ewa Zwierzchowska przekonuje, że tak. Okazuje się, że żeby schudnąć trzeba jeść.
Liczba stron
240
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo HARDE
Rok wydania
2020
Format wydania
książka
Gatunek
Poradnik
Opis
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
| Autor | Ewa Zwierzchowska |
|---|---|
| Wydawnictwo | Wydawnictwo HARDE |
| Gatunek | Poradnik |
| Rok wydania | 2020 |
| Format wydania | książka |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | broszurowa ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 240 |
| Numer ISBN | 978-83-66252-80-6 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788366252806 |
Opinie klientów
Zobacz również
Współczesny protokół dyplomatyczny savoir-vivre i ceremoniał w praktyce
42,00 zł
Special Price
35,62 zł
Najniższa cena z 30 dni:
42,00 zł
Zarys dziejów chirurgii polskiej z płytą CD
239,00 zł
Special Price
188,56 zł
Najniższa cena z 30 dni:
239,00 zł
Microsoft SharePoint 2010: Rozwiązania oparte na chmurze
92,40 zł
Special Price
57,84 zł
Najniższa cena z 30 dni:
51,15 zł
Misia i jej mali pacjenci. Ferie pełne wrażeń
34,99 zł
Special Price
21,16 zł
Najniższa cena z 30 dni:
34,99 zł
Natychmiastowa pomoc poprzez Akupresurę
30,00 zł
Special Price
18,15 zł
Najniższa cena z 30 dni:
30,00 zł
Praktyczna kosmetologia krok po kroku
109,00 zł
Special Price
86,00 zł
Najniższa cena z 30 dni:
109,00 zł
Nasze bestsellery
Pastwisko Jak przeszłość, strach i bezwład rządzą polskim Kościołem
64,99 zł
Special Price
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni:
38,59 zł
ahat ilī. Siostra bogów komentarze
95,00 zł
Special Price
64,40 zł
Najniższa cena z 30 dni:
65,45 zł
