Dobry lęk
W magazynie
Liczba stron
304
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Vital
Rok wydania
2024
Opis
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do… pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz koncentrację, motywację i efektywność w rozwoju osobistym. Zyskaj praktyczne – zaczerpnięte z neuronauki – narzędzia, aby zamienić lęk w konstruktywny niepokój. Nie pozwól, aby stany lękowe cię paraliżowały. Naucz się zamieniać swoje obawy w siłę, zdolną wprowadzić pozytywne zmiany w twoim życiu. Zmień swój lęk w siłę!
| Autor | Wendy Suzuki |
|---|---|
| Wydawnictwo | Vital |
| Rok wydania | 2024 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 304 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788382726893 |
| Redakcja | Vital |
| Tłumaczenie | Juliusz Poznański |
Opinie klientów
Zobacz również
Lot nad kukułczym gniazdem
36,90 zł
Special Price
26,20 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
36,90 zł
Nauczyciele Wielki zawód
39,99 zł
Special Price
22,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,99 zł
Wszystko co musisz wiedzieć o Fortnite
109,00 zł
Special Price
68,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
62,98 zł
Psychologia poznawcza
149,00 zł
Special Price
114,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
116,38 zł
Gdzie zaczyna się Szczęście
39,90 zł
Special Price
23,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,90 zł
Rozwój oprogramowania w praktyce
79,00 zł
Special Price
60,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
79,00 zł
Nieustraszeni i przygoda w Rzymie
44,90 zł
Special Price
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
44,90 zł
Nasze bestsellery
Boże, daj orgazm. Jak być sobą w seksie
49,99 zł
Special Price
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,99 zł
Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
89,90 zł
Special Price
52,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
49,40 zł
Die #2 I Wanna Fall Dark Side
58,90 zł
Special Price
29,11 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,70 zł
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum
49,99 zł
Special Price
31,02 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
29,40 zł
Powiedzmy, że Piontek
49,90 zł
Special Price
32,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
30,15 zł
Taniec piżmowych szczurów
49,99 zł
Special Price
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
33,99 zł
