Dr Food Dla mózgu, psyche i nerwów ze stali
W magazynie
Liczba stron
208
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Esteri
Rok wydania
2020
Opis
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej
Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.
| Autor | Hobelsberger Bernhard , Vormann Jürgen, KönigIra |
|---|---|
| Wydawnictwo | Esteri |
| Rok wydania | 2020 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 208 |
| Numer ISBN | 9788366960237 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788366960237 |
| Wydanie | 1 |
Opinie klientów
Zobacz również
Bogaty albo biedny po prostu różni mentalnie
34,90 zł
Special Price
21,95 zł
Najniższa cena z 30 dni:
34,90 zł
Psychologia sportu i aktywności fizycznej
59,00 zł
Special Price
45,01 zł
Najniższa cena z 30 dni:
46,09 zł
Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym
44,90 zł
Special Price
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni:
44,90 zł
Nasze bestsellery
Pastwisko Jak przeszłość, strach i bezwład rządzą polskim Kościołem
64,99 zł
Special Price
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni:
38,59 zł
