Jedna prosta rzecz
W magazynie
Liczba stron
258
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Czarna Owca
Rok wydania
2022
Opis
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety.
Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga?
Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia – nasze życie.
Eddie Stern – nauczyciel ashtangi, pisarz i wykładowca z Nowego Jorku. Angażuje się w liczne badania naukowe oraz interdyscyplinarne projekty ułatwiające dostęp do jogi. W każdej dziedzinie swojej pracy podkreśla znaczenie różnorodności. Studiował filozofię, sanskryt i rytuały.
Autor | Stern Eddie |
---|---|
Wydawnictwo | Czarna Owca |
Rok wydania | 2022 |
Język wydania | polski |
Oprawa | twarda |
Liczba stron | 258 |
Numer ISBN | 9788382520682 |
Kod paskowy (EAN) | 9788382520682 |
Wydanie | 1 |
Podtytuł | Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie |
Tłumaczenie | Szelewa Barbara |
Opinie klientów