Lunchbox
W magazynie
Liczba stron
192
Język wydania
polski
Wydawnictwo
RM
Rok wydania
2022
Opis
Chociaż nie brakuje dowodów na to, że regularne i zbilansowane posiłki mają istotny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację, wielu z nas wciąż z trudnością przychodzi wypracowanie w tej kwestii dobrych nawyków, nie mówiąc już o przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię.
Autorki książki uczą jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch, przez planowanie zakupów i tygodniowego menu, aż po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków.
| Autor | Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena |
|---|---|
| Wydawnictwo | RM |
| Rok wydania | 2022 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 192 |
| Numer ISBN | 9788381515542 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788381515542 |
| Wydanie | 1 |
| Podtytuł | Zdrowe i smaczne posiłki do pracy |
Opinie klientów
Zobacz również
Pyszne chwasty. Wydanie rozszerzone
69,99 zł
Special Price
41,19 zł
Najniższa cena z 30 dni:
69,99 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Pakiet
124,90 zł
Special Price
72,16 zł
Najniższa cena z 30 dni:
124,90 zł
Dukkah kumin i włoszczyzna Wegetariańska kuchnia bliskowschodnia
99,90 zł
Special Price
59,86 zł
Najniższa cena z 30 dni:
54,63 zł
Hashimoto Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie
49,99 zł
Special Price
34,23 zł
Najniższa cena z 30 dni:
49,99 zł
Poradnik żywieniowy Zalecenia dietetyczne dla pacjenta z podwyższonym stężeniem triglicerydów
30,00 zł
Special Price
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni:
30,00 zł
Nasze bestsellery
Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
89,90 zł
Special Price
52,92 zł
Najniższa cena z 30 dni:
50,10 zł
Pastwisko Jak przeszłość, strach i bezwład rządzą polskim Kościołem
64,99 zł
Special Price
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,99 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł
Special Price
37,70 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,90 zł
