Nie wpadaj w złość
W magazynie
Liczba stron
248
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Rebis
Rok wydania
2022
Opis
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”
| Autor | Lieberman David J. |
|---|---|
| Wydawnictwo | Rebis |
| Rok wydania | 2022 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 248 |
| Numer ISBN | 9788380624658 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788380624658 |
| Wydanie | 1 |
| Tłumaczenie | Magdalena Hermanowska |
| width | 150 |
| depth | 20.000000 |
Opinie klientów
Zobacz również
Kontekstualna terapia schematów
119,90 zł
Special Price
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni:
119,90 zł
Nasze bestsellery
Rodzina Monet Tom 4 Diament Część 2
54,90 zł
Special Price
34,06 zł
Najniższa cena z 30 dni:
31,45 zł
