Podkręć swój mózg
W magazynie
Liczba stron
112
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Jedność
Rok wydania
2022
Opis
Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo!
Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmie.
Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat!
Autorka książki, Lucie Reynier, jest dietetykiem. To pasjonatka kuchni, która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia. Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas. Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, by sprawiać sobie przyjemność, zachowując dobrą formę.
Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu.
Autor | Reynier Lucie |
---|---|
Wydawnictwo | Jedność |
Rok wydania | 2022 |
Język wydania | polski |
Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 112 |
Numer ISBN | 9788381442237 |
Kod paskowy (EAN) | 9788381442237 |
Wydanie | 1 |
Podtytuł | 40 przepisów i ponad 60 superproduktów |
Tłumaczenie | Katarzyna Cedro |
platon_index | 30697802 |
platon_status | JEST |
width | 181 |
rodzaj_platon | Książki |
depth | 10.000000 |
cena_hurt_platon | 18.72 |
cena_hurt_brutto_platon | 19.65 |
rabat_platon | 42.2 |
author_platon | LUCIE REYNIER |
Opinie klientów