Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze
W magazynie
Liczba stron
336
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Vital
Rok wydania
2022
Opis
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.
| Autor | Werner Dylan |
|---|---|
| Wydawnictwo | Vital |
| Rok wydania | 2022 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka |
| Liczba stron | 336 |
| Numer ISBN | 9788382723250 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788382723250 |
| Tłumaczenie | Liszyk Katarzyna |
Opinie klientów
Zobacz również
Jem, piję, żyję. Co jeść - aby nie chorować?
39,90 zł
Special Price
23,47 zł
Najniższa cena z 30 dni:
39,90 zł
Powrót do kawiarni na końcu świata
55,00 zł
Special Price
35,02 zł
Najniższa cena z 30 dni:
55,00 zł
Nasze bestsellery
Pastwisko Jak przeszłość, strach i bezwład rządzą polskim Kościołem
64,99 zł
Special Price
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,99 zł
