Regulowanie emocji
W magazynie
Liczba stron
456
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania
2023
Opis
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. „Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
| Autor | Selvam Raja |
|---|---|
| Wydawnictwo | Wydawnictwo Kobiece |
| Rok wydania | 2023 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 456 |
| Numer ISBN | 9788383215341 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788383215341 |
| Wydanie | 1 |
| Podtytuł | Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach |
| Tłumaczenie | Bartłomiej Kotarski |
| width | 145 |
| depth | 29.000000 |
Opinie klientów
Zobacz również
Ochrona środowiska w przedsiębiorstwie
129,00 zł
Special Price
91,09 zł
Najniższa cena z 30 dni:
129,00 zł
Ślub pod chupą Jak wychodząc za mąż zostałam żydówką
39,90 zł
Special Price
23,48 zł
Najniższa cena z 30 dni:
39,90 zł
Kobiety które martwią się za bardzo
39,90 zł
Special Price
24,04 zł
Najniższa cena z 30 dni:
39,90 zł
Nasze bestsellery
Rodzina Monet Tom 4 Diament Część 2
54,90 zł
Special Price
34,06 zł
Najniższa cena z 30 dni:
31,45 zł
Chłopki Opowieść o naszych babkach
64,90 zł
Special Price
37,70 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,90 zł
