Jelita wiedzą lepiej.
W magazynie
Liczba stron
256
Język wydania
polski
Wydawnictwo
Otwarte
Rok wydania
2017
Opis
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: •jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, •dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, •w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, •jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, •co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!
| Autor | Mosley Michael |
|---|---|
| Wydawnictwo | Otwarte |
| Rok wydania | 2017 |
| Język wydania | polski |
| Oprawa | Miękka ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 256 |
| Numer ISBN | 9788381352598 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788381352598 |
| Wydanie | 3 |
| Podtytuł | Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało |
| Tłumaczenie | Żak Aleksandra |
Opinie klientów
Zobacz również
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
59,50 zł
Special Price
35,02 zł
Najniższa cena z 30 dni:
59,50 zł
Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie
49,90 zł
Special Price
34,32 zł
Najniższa cena z 30 dni:
37,89 zł
Po prostu posadź Twój domowy ogród warzywny
64,99 zł
Special Price
35,18 zł
Najniższa cena z 30 dni:
64,99 zł
Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność
84,80 zł
Special Price
50,94 zł
Najniższa cena z 30 dni:
84,80 zł
Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
49,90 zł
Special Price
29,74 zł
Najniższa cena z 30 dni:
49,90 zł
Nasze bestsellery
Rodzina Monet Tom 4 Diament Część 2
54,90 zł
Special Price
34,06 zł
Najniższa cena z 30 dni:
31,45 zł
Fourth Wing Czwarte Skrzydło Edycja specjalna
89,90 zł
Special Price
52,92 zł
Najniższa cena z 30 dni:
50,10 zł
